陽了，該怎么辦？在全國多地優化調整疫情防控措施的當下，這個話題始終縈繞耳邊。感染后是什么感覺，癥狀有多嚴重，幾天可以轉陰？昨天，記者聯系了在這一輪“中招”的北京豐臺區一位老年感染者，聽她講述一家七口感染新冠病毒的經歷和逐步康復的現狀。以下，均為這位70歲的感染者麗娟阿姨(化名）口述內容�？紤]到個體差異，受訪者的癥狀與情況不能代表所有人，但他們還是可以成為真實的樣本，為老年朋友提供參考。
　　
　　女婿把病毒“帶”回家 一家七口陸續感染
　　
　　12月6日，“中招”了，這是我不曾想到的，原來，新冠病毒距離我們真的這么近。
　　
　　我們其實已經算比較謹慎，有一個多月連超市都沒去，不曾想一家人的防線“破功”在女婿身上。12月6日那天晚上6時，女婿臉色鐵青回到家里，跟我們說：差點出車禍。他說，整個人太難受，像是要死了一樣，都不知道是怎么把車開回家的。這時候，我們就預感他是陽了，用抗原檢測試劑一測，果不其然。
　　
　　當時，我們幾個人商量，想要躲也為時晚矣，干脆各自居家隔離。從7日開始，我們一家七口人，陸陸續續陽了。首先是我和我愛人，接著女兒，還有兒子兒媳，兩個小孩子是最晚感染的，癥狀不是很明顯。所幸的是，我和女兒、兒子兩家住在一個小區，都是上下樓，相互之間有個照應。當然也就是因為一大家人住得近，串門頻繁，才會短時間內同時感染。
　　
　　后來我們才知道，女婿是被單位一位同事傳染的。那天之后，他單位里又增加了好幾個感染者。而那位“始作俑者”居然是無癥狀感染者，直到身邊所有人陽了，他才確診。
　　
　　我們一家人當中，女婿癥狀最嚴重。他最明顯的感受就是全身疼，像是劇烈運動后沒有拉伸，肌肉蜷在一起的那種酸痛，又像是被人打了一頓，渾身全是內傷，此起彼伏地輪流疼。最疼的時候，渾身冒冷汗，頭疼得要炸開。
　　
　　我們分析，很有可能與他一針疫苗都沒接種有關。一針都沒接種，真是不應該。我和老伴今年都是70歲，在之前，我們接種過兩針，少了一針加強針。疫苗真的是有用的。
　　
　　頭兩天很難受 第三天后逐漸好轉
　　
　　現在想想，其實在更早，病毒已經在我們身上“潛伏”了。在發病前，我們出了一趟門，還把病毒傳給了別人。
　　
　　12月2日，我和老伴難得出門，去一個攝影師朋友的攝影棚里，準備年底做一批臺歷送送朋友。平時，這個攝影棚很少有陌生人去，我們也很注意，前后呆了不到半小時，中間連水都沒喝，就急匆匆走了。誰知道，8日那天上午，我們接到攝影師朋友的電話，他說，自己有些干咳，感覺不太對勁，問我們怎么樣。我很明確地告訴他，趕緊吃藥，大概率是“中招”了。
　　
　　這時候，我才意識到，這個奧密克戎病毒傳播的速度很快，而且感染幾率很高。我看到報道，對于這個病毒，鐘南山院士已經解釋得很清楚了，毒性很低，但傳播性很強。
　　
　　我感染新冠病毒后，第一時間選擇居家治療。不過，我和老伴就喝了點一位中醫師朋友寄來的中藥顆粒，高燒時用布洛芬退燒，沒有服用其他藥物。其實，我老伴連發燒都沒有，只是食欲不如以前那樣好。
　　
　　8日晚上，我感覺到嗓子疼，喝一口水都疼，還有些干咳。等到第二天，癥狀開始嚴重起來。我感覺到頭疼，兩側太陽穴漲得厲害，體溫到了38.3攝氏度，全身疼痛感明顯，此外，胃腸道也不太舒服。我吃了一顆布洛芬膠囊，就退燒了。
　　
　　那一天，我一口東西都沒吃下去，不僅是因為沒有食欲，好不容易吃下去點東西也都吐干凈了。到后來，我吃藥時連水都不喝，干吞干服。整個人昏昏沉沉地在床上躺了一天。9日下午，熱度有點反復，我又吃了一點中藥顆粒，用布洛芬退一退熱度，除此之外，也沒有用其他方法。之后，難受的癥狀開始逐步減輕，整個人舒服了不少，精神也好起來，只是胃口還不是特別好，水喝得倒是挺多。巧的是，那天我在網上看到“奧密克戎病毒致病力在減弱”的新聞報道，更增加了戰勝病毒的信心。鐘南山院士說，奧密克戎感染不可怕，99%可在7-10天內完全恢復。來得快去得也快，是我對這個奧密克戎的直觀感受。

　　分享幾點小建議 共同抗擊病毒
　　
　　在12月之前，新冠癥狀對我們大多數人都是陌生的，但接下來我們每個人都有可能直面它。我自己的體會是，即便感染上了，也不要擔心，絕大多數人都是無癥狀或輕癥，大家只要好好休息，過幾天就會好。不過，畢竟大家都是第一次面對來勢洶洶的病毒，心理上難免會有抵觸和害怕。在網上也看到很多人大量囤退燒藥和感冒藥，我覺得沒有必要，一是多重用藥還可能出現其他身體問題，二是這會導致社會上短時間缺藥。不過，抗原檢測試劑倒是可以提前買一點。
　　
　　這次用居家治療方式對抗新冠病毒并獲得勝利，也讓我們有了一些心得：
　　
　　一是我與愛人早就打了新冠病毒疫苗。二是我和老伴身體都還算不錯，沒有什么嚴重的基礎性疾病。平時生活規律，沒有什么不良生活方式，多吃水果蔬菜、多休息等方式，就能讓感冒自愈。三是我們對新冠病毒的傳播方式與致病能力有一定認識，確認自己燒得不厲害，也未出現身體嚴重不適癥狀等情況后，就住在家里治療。四是將個人與家庭防護工作做到位：我住在單獨房間里，并且每天打開房間窗戶通風至少半小時；在家里也要做好消毒工作。
　　
　　新冠病毒距離我們這么近，但好像它也沒有想象的那樣可怕，這是我們一家人現在最真實的感受。在這場疫情中，每個家庭都必將成為親歷者，每個人也必將承受疫情沖擊，我們也想通過訴說自己遭遇之事，給正在或者即將面對病毒的大家一個參考。冬天終將被逾越，春天一定會到來。